Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ingwerhühnchen mit Bohnen
Prep. 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
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rote Chilischote, frisch entkernt½
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Koriander abgezupft6 Stängel
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Öl40 g
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Koriander, gemahlen1 ½ EL
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Curry1 EL
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Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Tomatenmark70 g
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Naturjoghurt500 g
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Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)600 g
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Zucchini in Würfeln (3 cm)200 g
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500 g Zuckerschoten, TK, aufgetaut,Prinzessbohnen TK, aufgetaut,500 g
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Salz zum Würzen der Bohnen
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
400 kcal /
1676 kJ
Proteína
44 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
15 g
Fibra
3.7 g
