Fischfilet mit Tomatengemüse

Fischfilet mit Tomatengemüse

4.7 427 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

weiße Fischfilets z.B. Seelachs oder Kabeljau, frisch oder TK, aufgetaut
600 g
Zitronensaft
2 TL
Butter in 4 Flöckchen
20 g
Möhren in Stücken
300 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Olivenöl
40 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
45 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Honig
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Oregano
½ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 31 g

Calorías 1454 kJ / 348 kcal

Grasa 17 g

Fibra 5.4 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wertvoll geniessen 82 Recetas
Alemania

Wertvoll geniessen 82 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

1h

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45min

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45min

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

40min

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40min

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50min

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

45min

Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce

1h

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

45min

Zander mit Spinat

30min