Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 35 gramů zelené papriky
- 50 gramů žluté cibule
- 35 gramů rajčat drcených
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opcional)
- 300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
- 150 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
- 2 snítky čerstvé petržele
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 266 kcal / 1111 kJ
- Proteína
- 17.6 g
- Grasa
- 10.1 g
- Carbohidratos
- 26.1 g
- Fibra
- 3.5 g
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