![Frittata con verdure Frittata con verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A42A4E1-8E55-4B30-B5E4-D74DF16E51A5/Derivates/3C4F1CA9-9C03-4E9A-BFAE-36FA455E293F.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 4 uova
- 1 cucchiaino di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 661 kJ / 158 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 11 g
En colecciones
Recetas alternativas
Platessa al pomodoro
30min
Frittata gusto pizza
50min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Contorno di verdure
25min
Frittata autunnale
1h 15min
Petto di pollo e zucchine
50min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Frittata primavera al vapore
50min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittata allo speck
35min
Frittata di verdure
1h 10min