Lablabi (Soupe tunisienne aux pois chiches)

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

4 œufs
½ c. à café de graines de coriandre
½ c. à café de graines de carvi
4 pincées de poivre moulu
½ c. à café de feuilles de laurier déshydratées
½ c. à café de menthe déshydratée
3 gousses d'ail
400 g de pois chiches en boîte égouttés
½ c. à café de sel
600 g d'eau
4 tranches de pain blanc rassis coupées en morceaux
1 c. à soupe de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts
80 g de thon, en boîte égoutté, coupé en morceaux
20 olives (opcional)
4 c. à café de câpres (opcional) salées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 917.5 mg

Proteína 24 g

Calorías 1585 kJ / 376 kcal

Grasa 9.5 g

Fibra 8.5 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 44.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les saveurs de la table Arabe 37 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)

Ninguna calificación

Chorba freekeh

Ninguna calificación

Soupe au chou

50min

Chorba Tunisienne

45min

Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé

35min

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Ninguna calificación

Minestrone

45min

Crêpes des Alpes (Frittaten)

Ninguna calificación

Tom Kha Gai

Ninguna calificación

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Ninguna calificación

Ajoblanco

5min

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Mostrar todo

Mostrar todo