Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 gramů cukety na kousky (3 cm)
- ½ stroužku česneku
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 10 gramů pistáciových oříšků, nesolených
- 1 svazek čerstvé bazalky omyté a osušené
- 1 svazek čerstvé máty omyté a osušené
- 2 špetky soli podle chuti
- 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
- 1 jarní cibulka na čtvrtky
- 100 gramů mrkve oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
- 100 gramů bílého vína, suchého
- 300 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 188 kcal / 787 kJ
- Proteína
- 21.2 g
- Grasa
- 10.1 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Fibra
- 1.9 g
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