Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- ½ stroužku česneku
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 10 gramů pistáciových oříšků, nesolených
- 1 svazek čerstvé bazalky, omyté a osušené
- 1 svazek čerstvé máty, omyté a osušené
- 2 špetky soli, podle chuti
- 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže, podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
- 1 jarní cibulka, na čtvrtky
- 100 gramů mrkve, oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
- 100 gramů bílého vína, suchého
- 300 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 787 kJ / 188 kcal
- Proteína
- 21.2 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Grasa
- 10.1 g
- Fibra
- 1.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Koláč s mletým masem a zeleninou
1h 30 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Rizoto trikolora
1h 25min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2h
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3h 25min
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1h 30 min