Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý nakrájený (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 189 kcal / 791 kJ
- Proteína
- 6.9 g
- Grasa
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 34.3 g
- Fibra
- 6.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Veganský parmazán
15min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Španělská bramborová omeleta
40min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Dal makhani
13h 20min
Indický čočkový dahl
30min