Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 99 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingredientes

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 7 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Lody pistacjowe i migdałowe

9h 30min

Likier jajeczny na ciepło (Eggnog)

25min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50min

Puszyste japońskie naleśniki z cukrem pudrem i owocami

50min

Miniciasta marchewkowe z Varomy

50min

Brownie z gruszkami

1h 15min

Mąka kokosowa

4h

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30min

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1h

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min