Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 99 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingredientes

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 7 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2h 30min

Jajka w kokilkach na parze

45min

Koncentrat bulionu z kaczki

20min

Omlet z białek

35min

Cebule faszerowane wątróbką

1h 55min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Sos majonezowy z chimichurri

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie z awokado

30min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2h

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55min

Musli

5min