Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 8 g

Calorías 845 kJ / 203 kcal

Grasa 7 g

Fibra 8.5 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl tropikalny

Koktajl tropikalny

15min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min