Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g rukoli
- 30 g rukwi wodnej
- 150 g truskawek, świeżych
- 4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
- 350 - 400 g wody kokosowej, schłodzonej
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 279 kJ / 66 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 2.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Napój "antyoksydant"
10min
Napój wiosenny
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15min
Napój "świetlista cera"
10min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Napój z sałatą
10min
Napój 'słodki burak'
20min