Shake bez laktozy

Name: Shake bez laktozy
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 10 moreli suszonych, bez pestek; 240 g miękkiego tofu; 1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego; 200 g wody; 50 g masła migdałowego, jasnego; 440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego

4.3 ( 4 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 40min

Porciones 4 szklanki

Ingredientes

10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
o 1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
200 g wody
50 g masła migdałowego, jasnego
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)

Inf. nutricional: por 1 szklankę
Calorías: 256.4 kcal / 1073.4 kJ
Proteína: 10.8 g
Grasa: 10.5 g
Carbohidratos: 32.9 g
Fibra: 4.4 g