
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 24 krewetki, surowe, obrane oczyszczone
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 500 g ogórków zielonych, nieobranych, pokrojonych na kawałki
- 1 cytryna ekologiczna, pokrojona w plastry, każdy plaster pokrojony w ćwiartki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 200 g mleka
- 40 g mąki pszennej
- 2 łyżki koperku, świeżego pokrojonego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 175 kcal / 733 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 1.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30min
Deser kremowy z amaretti i grappą
35min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1h 5min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1h
Sos szczawiowy
30min
Tiramisu Caffé Latte
1h 30min
Zapiekanka makaronowa z wiśniami
1h
Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego
1h 5min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min