Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g extra virgin coconut oil
- 1 banana (approx. 90 g), broken into pieces
- 60 g water
- 40 g sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 60 g pepitas
- 40 g white chia seeds
- 2 tbsp flaxseeds
- 50 g shredded coconut (see Tips)
- 1 tbsp brown sugar (see Tips)
- Inf. nutricional
- por 1 Complete recipe
- Calorías
- 8550 kJ / 2035 kcal
- Proteína
- 56.9 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 174.2 g
- Grasa saturada
- 47.6 g
- Fibra
- 45.6 g
- Sodio
- 50.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pepita almond Florentines
1h
Healthy biscuits
35 min
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2h 30 min
Rosemary and sea salt crackers
35 min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10 min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Five seed energy bars
1h 45 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Coconut and beetroot balls
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min