Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sopa e frango com legumes
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
pimento vermelho cortado em cubos120 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
cenoura cortada em rodelas finas100 g
-
frango cortado em tiras500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
água800 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1436 mg
Proteína
21.8 g
Calorías
1768.4 kJ /
422.7 kcal
Grasa
27.7 g
Fibra
7.9 g
Grasa saturada
6.1 g
Carbohidratos
22.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
As minhas primeiras receitas
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35min
Sopa e salmão com legumes
45min
Power balls
10min
Sopa e salmão com arroz
45min
Chips de legumes no forno
1 h 45min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1 h
Frango marinado com legumes de Verão
1 h 45min
Demo piza & sopa de tomate
2 h
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 h
Sopa e frango com arroz
45min
Sopa e tofu com legumes
45min
Espuma de frutos silvestres
10min