Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
- 150 g di cipolla rossa a fette
- 150 g di carote, pelate e a rondelle
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
- olio extravergine di oliva q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1330 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 50.9 g
- Grasa
- 11.4 g
- Fibra
- 5.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Farro saltato con piselli e carote
45min
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Farrotto integrale alle verdure
50min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di riso selvaggio
55min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di quinoa colorata
35min
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40min
Insalata di miglio e tonno
55min