Dispositivos y accesorios
Cime di rapa e cous cous
Prep. 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
7.8 g
Calorías
1042 kJ /
249 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
32.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bontà Vegetariane
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Broccoli in salsa di ceci
40min
Tortini di quinoa
1h
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1h 40min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini
1h 30min
Insalata di zucca tiepida
45min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40min
Strudel verza e porri (vegan)
2h
Pasta integrale risottata con cavolo romano
40min
Insalata di fave e pecorino
25min