Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Dose Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 50 g Olivenöl
- 15 - 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 30 g Tahin
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 463 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 1.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40min
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1h
Koriander-Falafeln
40min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Rote-Bete-Hummus
50min
Hummus
20min
Falafel mit Gurkendip
9h 40 min
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Grüne Erbsen-Hummus
20min