Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Zwiebeln halbiert
- 225 g Möhren in Stücken
- 180 g rote Paprika in Stücken
- 30 g Sonnenblumenöl
- 40 g Ketchup
- 25 g brauner Zucker
- 20 g Maisstärke
- 55 g Weißweinessig (siehe Tipp)
- 30 g Sojasauce
- 6 - 8 Hähnchenunterschenkel, ohne Haut (ca. 700 g)
-
250
g Reis, parboiled
o 250 g Langkornreis - 550 g Wasser
- 50 g Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen (2 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 585 kcal / 2450 kJ
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 73 g
- Fibra
- 5.4 g
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