Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 430 g meloa cortada em pedaços, previamente congelada
- 2 kiwis cortados em pedaços
- 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
- 5 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer (opcional)
- 1 ½ c. sopa de mel
- 150 g uvas brancas, previamente congeladas
- 400 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 235.2 kJ / 56.2 kcal
- Proteína
- 0.8 g
- Carbohidratos
- 14.5 g
- Grasa
- 0.3 g
- Grasa saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 11.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Batido de fruta
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Sumo de melão e abacaxi
5min
Batido delicioso
10min
Batido exótico
5min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Batido de fruta de verão
10min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Smoothie rico de citrinos
10min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min