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Risoto de línguas de bacalhau
Prep. 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite80 g
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
línguas de bacalhau demolhadas800 g
-
tomate em pedaços200 g
-
vinho branco200 g
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga40 g
-
malagueta vermelha1
-
arroz p/ risoto300 g
-
água900 g
-
caldo de peixe1 cubo de
-
sal marinho1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
402.4 mg
Proteína
28.2 g
Calorías
2128.7 kJ /
508.8 kcal
Grasa
20.3 g
Fibra
1.7 g
Grasa saturada
5.5 g
Carbohidratos
46.2 g
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