Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Inf. nutricional
- por 1 unidades
- Calorías
- 309 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Granola
25min
Power balls
10min
Muffins de casca de maçã
1h
Overnight oats com pera
8h
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Granola para os mais novos
1h
Muffins de banana e espinafres
30min
Pão de banana e cacau
30min