Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 55min

6 doses

Ingredientes

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (opcional)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1231.3 mg

Proteína 27.2 g

Calorías 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 4.4 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 13.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas light 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

20min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1h

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4h 5min

Quiche de curgete

1h 5min

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Rolo de espinafres e queijo

40min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1h

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2h

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30min

Canelones de beringela

1h 5min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50min