Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g d'emmental coupé en morceaux
- 500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
- 250 g de lait
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 25 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat à gratin
- 400 g de thon en boîte au naturel égoutté
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 5 brins de persil frais effeuillés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 336 kcal / 1412 kJ
- Proteína
- 32.8 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 23.3 g
- Fibra
- 2.8 g
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