Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8 458 valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

20 sztuk

Ingredientes

Paluszki rybne

60 g płatków kukurydzianych
25 g bułki tartej
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
½ - 1 płaska łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 łyżki mąki pszennej
1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania

Sos tysiąca wysp

½ - 1 ząbek czosnku (opcional)
200 g majonezu
55 g ketchupu łagodnego
1 łyżeczka białego octu winnego

1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
1 łyżeczka cukru
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 10.7 g

Calorías 849 kJ / 203 kcal

Grasa 14.9 g

Fibra 0.5 g

Carbohidratos 7.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DZIECI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kotlety ruskie

35min

Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem

1h

Burgery wołowe w razowej bułce

2h

Ciasto z jabłkami (bez cukru)

1h 25min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1h

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10min

Solanka z mięsem

2h

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1h 15min

Czekoladowy shake proteinowy

5min