![Szynka drobiowa Szynka drobiowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/913D943F-4F05-4CE3-B438-5C8B3A36A64A/Derivates/9a26bd72-fd44-48aa-89d0-970be66ecc71.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości (2 szt.)
- 3 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej, słodkiej
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki soli
- 1500 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 299.6 kJ / 71.6 kcal
- Proteína
- 13.6 g
- Carbohidratos
- 0.9 g
- Grasa
- 1.6 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 250.2 mg
Recetas alternativas
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15min
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4h 20min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Schab gotowany na parze
1h 50 min
Schab z Varomy
3h 40 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16h