Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pomarańcza, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 - 2 cytryny, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- 40 g miodu
- 1 szczypta soli morskiej (opcional)
- 20 g kostek lodu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 248 kJ / 59 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 0 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 262 mg
Recetas alternativas
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Napój z granatu i imbiru
15 min
Smoothie pomarańczowe
5min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Napój wzmacniający odporność
5min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 min
Napój cytrynowy na ciepło
10min