Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 799.7 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 1.6 g
- Fibra
- 3.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Letnie smoothie owocowe
10min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Smoothie z truskawkami
30min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min