Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ingwer-Spinat-Suppe
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
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Knoblauchzehen2
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Frühlingszwiebeln in Stücken4
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Kokosöl10 g
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Kurkuma2 TL
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Cannellini-Bohnen (400 g), abgetropft1 Dose
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Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft450 g
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Wasser200 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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Zitronensaft20 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Erdnüsse, geröstet, ungesalzen zum Toppen4 EL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
392 kcal /
1638 kJ
Proteína
15 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
17 g
Fibra
5.6 g
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