Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di fiocchi di avena
- 400 g di acqua
- 400 g di lamponi
- 100 g di banana, a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- Inf. nutricional
- por 1 bottiglia
- Calorías
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 27.3 g
- Grasa
- 1.3 g
- Fibra
- 10.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Smoothie avocado ed ananas
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min