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Frullato di lamponi e avena
Prep. 5min
Total 10min
3 bottiglie
Ingredientes
-
30 g di fiocchi di avena
-
400 g acqua
-
400 g di lamponi
-
100 g di banana a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di miele
-
2 cucchiai di succo di limone
-
1 pizzico di sale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bottiglia
Proteína
3.3 g
Calorías
611 kJ /
146 kcal
Grasa
1.3 g
Fibra
10.3 g
Carbohidratos
27.3 g
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