Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 180 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g serka śmietankowego, kremowego
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 1 - 2 szczypty chili, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 łyżeczki soli
- 1500 g wody
- 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2198.7 kJ / 525.5 kcal
- Proteína
- 27.2 g
- Carbohidratos
- 57.3 g
- Grasa
- 21.4 g
- Grasa saturada
- 7.6 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 2064.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 min
Farfalle z łososiem i pesto
45 min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 min
Spaghetti ze szpinakiem
30min