Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 300 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
- 10 - 15 g koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 150 - 200 g mleka
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 32.3 g
- Grasa
- 37 g
- Grasa saturada
- 11.5 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 729.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1h 10min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min