Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 300 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
- 10 - 15 g koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 150 - 200 g mleka
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 32.3 g
- Grasa
- 37 g
- Grasa saturada
- 11.5 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 729.5 mg
Recetas alternativas
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
35min
Farfalle z łososiem i pesto
45min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Dyniowe mac'n'cheese
50min