Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 片 帶皮鴨胸 (約250克)
- ¾ 茶匙 黑胡椒粉
- ¾ 茶匙 乾燥百里香
- 1 茶匙 蜂蜜, 需多備一些
- 2 ½ 茶匙 橄欖油
- 2000 克 水
- 100 克 紫洋蔥, 切長條
- 40 克 紅甜椒, 切長條
- 40 克 黃甜椒, 切長條
- 40 克 小黃瓜, 切長條
- 40 克 蘆筍, 切去底部較硬的部份
- ½ 茶匙 鹽
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1566 kJ / 375 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 27 g
- Fibra
- 2 g
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