Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 片 新鮮鮭魚片 (每片約250克)
- 15 克 日式醬油
- 10 克 橄欖油
- 50 克 洋蔥 ，切細絲
- 60 克 新鮮綜合菇類 ，去根部，切段
- 50 克 新鮮玉米筍 ，切斜片
- ½ 茶匙 義大利綜合香料
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 枸杞 ，泡軟瀝乾
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 2838.5 kJ / 678.4 kcal
- Proteína
- 47.1 g
- Carbohidratos
- 20.4 g
- Grasa
- 45.4 g
- Grasa saturada
- 15710.4 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 967.4 mg
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