Asia-Bowl

Asia-Bowl

4.7 892 valoraciones

Prep. 30min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
20 g
Hoisin-Sauce
100 g
Wasser
1300 g
Klebreis
200 g
200 g Jasminreis
Salz
1 ½ TL
Gurke
200 g
Möhren
150 g
Chinakohl
100 g
Brokkoliröschen geviertelt
200 g
Hackfleisch, gemischt
200 g
Öl zum Braten
Sambal Oelek
1 - 2 TL
Minze abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft, und feine Stängel gehackt
4 Stängel

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 22 g

Calorías 1999 kJ / 478 kcal

Grasa 20 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 48 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Beste Bowls 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35min

Summer Rolls mit Erdnusssauce

1h 10min

Glasnudelsalat mit Omelettestreifen

45min

Couscous-Lachs-Bowl

50min

Mango-Lachs-Bowl

40min

Thunfisch-Avocado-Bowl

40min

Thai-Hähnchen-Bowl

1h

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

30min

Udon-Nudeln mit Garnelen

30min

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

35min

Vietnamesische Bowl

1h 15min