Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ovos escalfados
- 1500 g água
- 50 g vinagre de vinho branco
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 9 ovos
Feijão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
Linguiça
- 200 g linguiça cortada em rodelas
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 20 g azeite
- 150 g cogumelos frescos cortados em lâminas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 pés de tomilho, só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1030.9 kJ / 246.4 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 15.8 g
- Grasa
- 14.5 g
- Grasa saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 824.5 mg
Recetas alternativas
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Massa da quinta
40min
Feijão tropeiro
25min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35min
Sanduíche de atum e agrião
4h 10min
Rosbife de pimentos
2h
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min
Napolitanas de chocolate
4h 40min
Massa integral com presunto e feta
30min
Massa com cogumelos e bacon
50min