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Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce
Prep. 25min
Total 2h
6 portions
Ingredientes
Raspberry Sauce
-
fresh raspberries300 g
-
sugar to taste100 - 150 g
-
lemon juice30 g
-
butter for greasing
Fruity Quinoa Puddings
-
freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)300 g
-
coconut milk fresh or tinned300 g
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pitted dates50 g
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ground cinnamon adjust to taste½ tsp
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quinoa160 g
-
vanilla pod½
-
ripe banana (approx. 100 g), sliced1
-
water500 g
-
fresh mixed berries50 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
382 kcal /
1599 kJ
Proteína
6 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
55 g
Fibra
6 g
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