Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
60
gramů sýru gouda, na kousky
o 60 gramů sýru edamu 30%, na kousky - 60 gramů slaniny, na kostičky
- 800 - 850 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
- 3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1
čajová lžička extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
o 1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí - 40 gramů olivového oleje
- 280 - 300 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 - 3 stroužky česneku, dle chuti
- 1 špetku soli, jemné
- 400 gramů batátů, oloupaných, na silné plátky (4 cm)
- 500 gramů jablek (jakéhokoliv typu) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 180 gramů jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 1 čajová lžička octa, nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
- 1 vrchovatá čajová lžička kari, ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
- 200 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2745 kJ / 656 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 7.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1h 5min
Šunkové rolky s rukolou
30min
Sušenky ze slaného másla
1h
Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou
1h 45min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Omeleta s parmazánem
45min
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40min