Dispositivos y accesorios
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Prep. 45min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingredientes
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (opcional) nasekané, na ozdobení
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
18 g
Calorías
2607 kJ /
622 kcal
Grasa
37 g
Fibra
12.4 g
Carbohidratos
47 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Vařené jáhly
45min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Vařený bulgur
35min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h