![Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58451614-9DD7-4698-926D-72CA42C412F6/Derivates/6757B16D-8E1F-4858-A678-543DE35539E0.jpg)
Versiones compatibles
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 gramů lískových ořechů
- 150 gramů sušených meruněk
- 300 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů česneku
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na pokapání
- ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů kuskusu
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - 600 gramů vody
- 200 gramů mrkve, na plátky (5 mm)
- 200 gramů cuket, na plátky (7-10 mm)
- 150 gramů paprik, červených, na kousky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 200 gramů feta sýru, na malé kostičky (5 mm)
- 2 čajové lžičky čerstvé petržele, nasekané, na ozdobení (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2607 kJ / 622 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 37 g
- Fibra
- 12.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Gratinovaný květák
55min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1h 10min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min