Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 克 松子
- 40 克 無鹽烤腰果
- 60 克 新鮮羅勒葉 只取葉子
- 80 克 橄欖油
- 30 克 帕瑪森起士粉
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 茶匙 鹽
- 240 克 櫛瓜 (黃、綠皆可)
- 400 克 水
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 822 kcal / 3427 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 77 g
- Carbohidratos
- 27.5 g
- Fibra
- 13.5 g
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