Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 2h

6 porties

Ingredientes

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 6 g

Calorías 1599 kJ / 382 kcal

Grasa 13 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 55 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kinderen in de keuken 10 Recetas
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 h 15min

Sinaasappelcake en chocolade topping

1 h 15min

Gele smoothie bowl

2 h 20min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Chocoladetaart met sinaasappel

2 h 40min

Taart van appelcrumble en meringue

2 h

Havermoutrepen met kaas

45min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1 h 45min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 h

Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk

3 h

Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)

15min

Eiersalade met curry

1 h 30min