Saltar al contenido principal Buscar
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 69 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
8 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g
Calorías 408 kJ / 98 kcal
Grasa 5 g
Fibra 3.9 g
Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional
Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional
Superstar 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ghiveci cu tofu

4.4(29)

30min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20min

Supă cu mazăre uscată

4.4(7)

1h 25min

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(37)

30min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

2.6(10)

30min

Supă de dovleac

3.9(51)

35min

Curry de legume indian

4.7(30)

50min

Musaca de linte

4.6(89)

2h 20min

Supă marocană picantă de linte

4.7(63)

40min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(42)

45min

Supă de roșii, linte și cimbru

4.8(49)

40min

Lapte de migdale vegan

4.9(36)

8h 40min