Saltar al contenido principal Buscar
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 71 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
8 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g
Calorías 408 kJ / 98 kcal
Grasa 5 g
Fibra 3.9 g
Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional
Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional
Superstar 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

4.3(7)

2h

Orez brun vegetarian

5.0(3)

40min

Tocană de năut gătită lent

2.6(17)

4h 15min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

3.3(11)

55min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

2.6(10)

30min

Bolul cu tahini și cușcuș

3.5(4)

30min

Curry de linte cu dovleac la aburi

4.3(3)

1h 15min

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

4.0(1)

2h 45min

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8(13)

2h

Musaca de linte

4.6(89)

2h 20min

Supă marocană picantă de linte

4.7(64)

40min

Supă cremă de dovlecei

4.6(122)

25min