Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g

Calorías 408 kJ / 98 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Recetas
tmde.general.market.romania

Superstar 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Supă de legume

50min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min

Chifteluțe cu sos de roșii

45min

Concentrat pastă de legume

45min

Pui cu sos de smântână și legume

50min

Paste cu somon și spanac

40min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Supă de conopidă cu brânză

30min

Supă cremă de roșii

25min

Tocăniță de pui cu muștar

40min

Maioneză fără ou

10min

Supă cremă de ardei gras

20min