Saltar al contenido principal Buscar
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 73 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
8 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g
Calorías 408 kJ / 98 kcal
Grasa 5 g
Fibra 3.9 g
Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional
Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional
Superstar 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sauté de sparanghel

4.4(7)

15min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

4.7(16)

1h

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(38)

30min

Ardei roșii sotați cu ceapă

5.0(8)

25min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.8(9)

40min

Somon la aburi în stil asiatic

3.8(4)

1h 45min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

4.6(27)

45min

Concentrat pastă de pui

4.7(15)

45min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0(27)

35min

Curry de pui thai, rapid

4.3(50)

40min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(32)

40min

Tartă cu ton și roșii

4.1(61)

30min