Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g dovlecei, tăiate bucăți
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți
- 500 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță unt, nesărat sau sărat
- 8 frunze de busuioc proaspăt, rupte
- 1 - 2 linguri pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat (opcional)
- parmezan ras (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 506 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 3.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Curry cu năut
35min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Paste cu Ragout de legume
45min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Smoothie vegan cu cafea
10min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Falafel rapid
30min
Paste cu somon și spanac
40min
Tort cu piure de mere
1h 15min