Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g dovlecei, tăiate bucăți
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți
- 500 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță unt, nesărat sau sărat
- 8 frunze de busuioc proaspăt, rupte
- 1 - 2 linguri pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat (opcional)
- parmezan ras (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 506 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 3.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Orez cu roșii
30min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă de năut cu spanac
40min
Mini calzone cu spanac
2h 35min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Conchiglie cu sos de conopidă
35min
Macrou cu muștar
30min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Orez cremos, vegetarian
25min
Cuburi rumenite de carne de pui
15min