Freakshake de fresas

Freakshake de fresas

4.5 15 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

de sirope de frambuesa o de fresa
50 - 60 g
plátano en rodajas
1
fresas frescas
4
frambuesas frescas
8
arándanos frescos
8
kiwi en rodajas o trozos
1
naranja pelada (sin nada de parte blanca) en gajos
1
alquequenjes
4
cerezas
8
de fresas congeladas
500 g
500 g de frutos rojos congelados variados
de azúcar
60 g
de leche desnatada
500 g
de hierbabuena fresca (solo las hojas)
1 ramita

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 205 kcal / 857 kJ

Proteína 6.61 g

Grasa 1.03 g

Carbohidratos 42.17 g

Fibra 4.57 g

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