Dispositivos y accesorios
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Prep. 20min
Total 1h
2 porce
Ingredientes
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
21 g
Calorías
1964 kJ /
469 kcal
Grasa
19 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
50 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lehká kuchyně
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pikantní lilkové chutney
35min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Placky ze čtyř druhů sýru
40min
Houbová směs na těstoviny
50min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Teplý kuřecí salát se sýrem
25min
Restované houby (300 gramů)
25min
Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)
20min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Máslo z vlašských ořechů
25min