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Weizen Risotto mit Champignons
Prep. 10min
Total 35min
6 Portionen
Ingredientes
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Parmesan in Stücken100 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Öl40 g
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Sonnenweizen (z.B. von Ebly)500 g
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Weißwein100 g
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Champignons in Scheiben (5 mm)300 g
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Wasser900 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
450 kcal /
1886 kJ
Proteína
17 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
62 g
Fibra
5.7 g
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Alemania
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