Χορτοφαγικό τσίλι

Χορτοφαγικό τσίλι

Ninguna valoración
Prep. 25min
Total 1h 5min
6 μερίδες

Ingredientes

  • κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    200 γρ.
    200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • σκελίδες σκόρδο
    20 γρ.
  • φρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι χωρίς τους σπόρους, ή περισσότερη ή λιγότερη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1
  • ελαιόλαδο
    10 γρ.
  • ντομάτες κομμένες σε κομμάτια
    750 γρ.
    750 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα, κομμένες σε κομμάτια
  • πιπεριές, ανάμεικτες (π.χ. κόκκινες και πράσινες), κομμένες σε λεπτές λωρίδες (μήκους περίπου 2 εκ.)
    200 γρ.
  • αλάτι
    1 - 1 ½ κ.γλ.
  • καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο
    150 γρ.
  • κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα (περίπου 800 γρ. πριν τα στραγγίσετε)
    500 γρ.
  • χορτοφαγικά λουκάνικα με σόγια και μανιτάρια (450-600 γρ.)
    6
    6 χορτοφαγικά λουκάνικα, (450-600 γρ.)
  • φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα
    3 - 4 κλωνάρια
    3 - 4 κλωνάρια φρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 24 g
Calorías 1745 kJ / 418 kcal
Grasa 21 g
Fibra 13.3 g
Carbohidratos 27 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(2)

45min

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Ninguna calificación

Χυμός ανανά και τζίντζερ

Ninguna calificación

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Ninguna calificación

Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια

Ninguna calificación

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

Ninguna calificación

Τραχανάς ξηρός

5.0(2)

79h 55min

Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν

Ninguna calificación

Μπακλαβάς

5.0(1)

1h 10min

Λιβανέζικες πίτες με μείγμα μπαχαρικών za'atar (Manakish)

Ninguna calificación

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

5.0(4)

45min

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

4.8(21)

1h 15min