Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 30min

15 morceaux

Ingredientes

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau/part

Proteína 4 g

Calorías 787 kJ / 188 kcal

Grasa 10 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 22 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Chips croustillantes et guacamole

1h

Œufs colorés en orange

55min

Œufs colorés en jaune

55min

Tarte aux pommes

1h 15min

Mousse au mocca rapide

5min

Glace à la pomme et au lait de coco

10min

Petits pains Varoma®

2h 15min

Gnocchi de pommes de terre

1h 15min

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1h 10min

Tagliatelle fraîches aux cèpes

1h

Panna cotta au chocolat blanc et fruit de la passion

6h 40min