Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 39 valoración

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 3 g

Calorías 632 kJ / 151 kcal

Grasa 3 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 30 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Smoothie

5min

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1h 35min

Dessert au café

15min

Jus détox anti-oxydant

10min

Jus détox pomme et poire

10min

Betterave sucrée

10min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Verdure printanière

10min

Muesli croustillant

2h

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Porridge aux fruits frais

15min

Booster d'immunité

5min