Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 17 g

Calorías 431 kJ / 103 kcal

Grasa 3 g

Fibra 17 g

Carbohidratos 2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Pain complet sans gluten

4h

Cuisse de poulet teriyaki

2h 5min

Frittata de pomme de terre vapeur

1h 15min

Mousse au chocolat noir et caramel

4h 30min

Tranche marbrée chocolat-orange

2h 40min

Mousse aux myrtilles

10min

Pesto de roquette et piments rouges

5min

Salade de crudités façon Thermomix®

10min

Sirop de gingembre

1h

Dip au fromage frais et aux herbes

10min

Salade céleri-pomme

10min