Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 17 g

Calorías 431 kJ / 103 kcal

Grasa 3 g

Fibra 17 g

Carbohidratos 2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Rissoles à la viande de bœuf

1h

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45min

Macaronis du chalet

45min

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

35min

Dessert au café

15min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Salade pommes-carottes

5min

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Hamburger et coleslaw

40min

Porridge aux fruits frais

15min

Salade céleri-pomme

10min

Pain paysan

3h