Dispositivos y accesorios
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Prep. 10min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail20 g d'échalotes
-
1 brin de romarin frais aiguilles lavées et séchées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge à ajuster
-
20 g de carottes en morceaux (3-4 cm)
-
20 g de céleri en morceaux (3-4 cm)
-
180 g de pois chiches en boîte égouttés
-
200 g d'eau
-
½ c. à café de sel fin
-
100 g pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
-
60 g de crevettes décortiquées (opcional) fraîches
-
de l'huile d'olive extra vierge
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
18 g
Calorías
1987 kJ /
475 kcal
Grasa
24 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
50 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Tout vitalité
10 Recetas
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1 h
Tagliatelles aux brocolis
15 min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1 h 40 min
Bolognaise au soja
40 min
Cookies aux dragées au chocolat
1 h
Fingers de poisson à la sauce tomate
50 min
Soupe de nouilles au poulet
1 h 35 min
Omelette aux courgettes
40 min
Riz au mélange de légumes
55 min
Poulet oriental au couscous
45 min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 min